Die ALPEN-Methode hat nicht etwa irgendwas mit der europäischen Gebirgskette zu tun, sondern stellt vielmehr eine gute Technik für das Zeitmanagement dar, mit dem sich effektive und effiziente Zeitpläne erstellen lassen.
Zeitmanagement bedeutet im Allgemeinen eine Vorgehensweise, um bestimmte Aufgaben oder Aktivitäten in einem festgelegten Zeitraum abzuarbeiten bzw. zu erfüllen. Zu den grundlegenden Strategien gehört es, die Arbeiten zunächst nach Wichtigkeit und Dringlichkeit zu sortieren und Teilaufgaben an Dritte zu delegieren. Um das Selbstmanagement zu verbessern und eine Übersichtlichkeit für komplexe Projektpläne zu schaffen, können bestimmte Techniken und Tipps durchaus hilfreich sein. Besonders für die Aufstellung eines Tagesplans, stellt die sogenannte ALPEN-Methode nach Lothar J. Seiwert ein einfaches und schnelles Hilfsmittel dar. Das Akronym ALPEN steht in diesem Fall für Aufgaben, Länge, Pufferzeiten, Entscheidungen und Nachkontrolle.
